Klassisk svensk massasje er en trygg og populær behandlingsform somkan benyttes til mange ulike formål.
Til massasjeterapeuten, kommer pasienter for å:-bli kvitt små og store plager-forebygge spenninger og stress, eller for å vedlikeholde resultater etter endt behandlingsserie.
Behandlignsformen kan også være fordelaktig etter perioder i livet medmye stress, uro eller intensiv trening. En førstekonsultasjon starter alltid med en grundig anamnese (sykdomshistorie) og aktuelle tester for å utelukke kontraindikasjoner ved behandlingen.
Klassisk massasje består av 5 ulike grep, som varmer opp, knar, strekker og avspenner muskulaturen. For å oppnå ytterligere effekt, kan massasjeterapeuten også benytteulike teknikker, avhengig av problematikken det jobbes med, og behandlingens formål.
–Triggerpunkt: kan som element i massasjen bidra til et mer langsiktig resultat ved ulike plager. Triggerpunkt er små områder med irriterte muskelceller, som ofte gir smerteustråling et godt stykke fra det aktuelle triggerpunktet. Fordi smerteutstrålingen i triggerpunkt som oftest er lik hos alle, kan pasientens smertebeskrivelse lettere gi terapeuten en forståelse av hvilke punkter som bør deaktiveres.–Tøyning på benk (PNF; proprioseptisk neuromuskulær fasilitering): enteknikk der målet er å forlenge en spesifikk, kort muskel. Dette gjøres ved at pasienten vekselvis spenner og slapper av i muskelen, mens terapeuten tøyer den.
–Hjemmeøvelser: gis som oftest etter tøyning på benk. Pasienten får opplæring i enkle tøyeøvelser som kan bidra til å opprettholde bevegelighet over tid.Hos GPS Helse, jobber massasjeterapeuten tverrfaglig med kiropraktorog fysioterapeut ved behov.
