Etter fødselen vil kroppen gradvis forandre seg tilbake til normal tilstand. Men mange vil imidlertid oppleve at kroppen føles annerledes, og ikke fungerer like lett som tidligere. Da kan det være greit å ha en kiropraktor eller fysioterapeut som kan hjelpe deg i gang igjen.
Fødselen og barseltiden kan være en stor påkjenning for kroppen. Amming, bæring, usikkerhet, stress og lite nattesøvn kan fører til stor belastning på muskler og ledd i nakke, skuldre og rygg og kan slite ut de sterkeste foreldre.
De første seks ukene etter fødselen er kritiske for stabilisering av bekkenet. I løpet av de første ukene, hormonnivået i kroppen er fortsatt høy og ledd og leddbånd har ikke rukket å trekke seg sammen og det er fremdeles rom for forandringer. Gradvis bekkenledd og ligamenter begynner å bli mer stabile som hormonnivået gjøre det samme.
Vi hjelper deg å ta vare på ryggen i denne perioden, og måneder som følger, slik at du raskest mulig kan komme tilbake i form. Blant annet kan vi hjelpe deg med riktig løfteteknikk, ammestillinger, bevegelse og trening som kan forbygge kronisk bekken/rygg plager. Å forebygge er alltid bedre enn å reparere.
